低熱量瘦身食材
2013-11-19 21:33
西洋芹
歡迎詢問，第一次諮詢完全免費！
2013-11-08 00:19
想了解低升糖全新生活曼妙人生計畫的朋友歡迎留言詢問。
此計畫不僅可以瘦身，亦可讓人維持曼妙的身材。也可以充分了解養生的知識。
可1對1 DIY教學，亦可結合想瘦身、養身的朋友一起來學習。
第一次可免費諮詢了解，充分理解之後再決定是否加入瘦身養身計畫。
歡迎大家踴躍諮詢加入。
只要改變飲食、烹調方法，就能輕鬆瘦身
2013-10-16 14:04
說到瘦身減肥，大部分的人都很在意食量跟熱量，但若要打造瘦身體質，其實最重要的是改變飲食方法。不需要刻意的勉強限制飲食，只要吃對食物就好。
而什麼是吃對食物？那就是低升糖飲食法！
減肥成功的第一步：吃『對』食物，就能吃越多、瘦越多。切記，不要節食
2013-10-09 03:27
當你肚子很餓的時候，特別是漏餐。身體會自動切換成生存模式，強化你吃東西的欲望，你會吃更多食物。而且專挑熱量高的、高糖高油高鹽的、高卡路里的食品。
所以，減肥成功的第一步：吃『對』食物，就能吃越多、瘦越多。切記，不要節食！
網站宗旨
2013-10-09 03:26
這是一個維期12週一個循環，教您可融入生活輕鬆快樂瘦身及養身的園地，歡迎想瘦身或雕塑身材成為型男美女的朋友們一起來加入這個園地。