要進入全新生活12週瘦身課程是很簡單的，首先是要『掌握主控權』，而且心中要有目標
無論你之前嘗試過哪一種流行的減重方法沒有成功，或是你第一次嘗試減重，全新生活計畫都可以幫助你成功瘦身
之前其他的減重方式也許可以幫助你減去體重，但單一飲食的減重方式或計算卡路里等麻煩的減重方式
主要是是不能持久，很容易一停止就復胖。像這樣的模式一直循環下去，不但瘦身無法成功，還會越減越重
要維持健康的體重很簡單，最主要是要吃正確的食物、及適當的運動，還有就是要做出每天的承諾
全新生活12週瘦身課程最主要的重點在於教育和執行，而不是限制；而且全程都會有全新生活教練陪同學員一起往目標邁進
著實讓你體會到：其實減重瘦身非難事，而且還是一件很享瘦的事
圖片來源：矢量素材 改編：Skinny Life