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Skinny Life 全新生活曼妙人生計畫



kiki_angel89@yahoo.com.tw

只要改變飲食、烹調方法，就能輕鬆瘦身

2013-10-16 14:04

說到瘦身減肥，大部分的人都很在意食量跟熱量，但若要打造瘦身體質，其實最重要的是改變飲食方法。不需要刻意的勉強限制飲食，只要吃對食物就好。

而什麼是吃對食物？那就是低升糖飲食法！

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